كثير من الدراسات تؤكد اهميه الموز التي لاحصر لها لصحه وجمال البشره فهو يعتبر كمدعم طبيعي لجمالك وتابعي المزيد للتعرفي على فوائد الموز وتاثيره على الصحة العامه :_
فوائد الموز للصحة والبشره ealth benefits of banana skin
الموز خالي من الدهون او الصوديوم والكليسترول
ثمرة الموز تخلو من العناصر التي قد تزيدمن وزنك وتؤثر على صحتك فالموز خالي من الدهون Bananas fat-free والكليسترول والصوديوم فتناوليه دونما قلق لان فوائده جيده لك ولايزيد من وزنك نهائيا
الموز ينمي الذاكره والعمليات الذهنيه Mental processes
يساعد الموز على تنميه العمليات الذهنيه وتنميه الذاكره وبالتالي فهو مفيد لصحتك عندما تبذلين مجهودا عصبيا وخاصه ان النساء الاكثر نسيانا فهو مفيد للذاكره بشكل عام
الموز يسهم في علاج التهابات المفاصلArthritis
كثير من الدراسات تؤكد على اهميه تناول الموز لمدى تاثيره على العظام فهو يسهم في علاج ا لتهابات المفاصل لمن يعاني منها ولما يختويه على عناصر تساعد في ذلك
الموز يسهم في التقليل من العصاره المعويه
من فوائد الموز انه يقلل من العصاره المعويه Leachate heartburn لاحتوائه على حمضيه العصارة المعديه وبالتالي مفيد لصحتك فتناوليه ف العناصر الموجوده فيه تسهم في ذالك
الموز يستخدم كاقنعه للبشره
الكثير من السيدات يستعملن قناع الموز لفوائده الجمه على صحه وترطيب البشره فهو يساعد على اعطاءالبشره النعومه التي تحلم بها
قناع الموز للبشره
كيفيه عمل قناع الموز لنضاره ونعومه البشره
الطريقه سهله جدا احضري ثمرة الموز وضعي عليها القليل من الحليب مع عصرة ليمون وامزجيهم مع بعضهم ومن ثم ادهني به وجهك واتركيه لمده 15عشر دقيقه وبعدها اغسليه بالماء وسوف تلاحظين مدى تاثيره على البشره