اعتقد بان الجميع يرى بان اكثريه اليابانيين يتحلون برشاقه وجسم متناسق وطبعا لكلا الجنسين وهذا غير مختلف عليه ومنكم من يتساءل كيف يحظى الياباني بهذا الجسم الرشيق والقوام المتناسق واجابه على هذا السؤال نقول بانه بالطبع يعود لطريقه وطبيعه غذائهم اللذي يتناولونه اذ انهم يتناولون الغذاء الصحي المفيد لهم فقط ويتركون كل ما قد يضر […] متابعة بشغـف → 
يعتبر الاجاص او كما يطلق عليه البعض الكمثرى من الفواكه المفيده للبشره وللجسم بشكل عام فالكمثرى فاكهه غنيه بالماء اذ ان نسبه وجود الماء بها يتعدى 70% كما ان الاجاص يحتوي على نسبه عاليه من البوتاسيوم اضافه الى بعص المعادن من فسفور ,يود ,زنك بالاضافه الى مجموعه كبيره من الفيتامينات ولفاكهه الاجاص فوائد عده ومتنوعه […] متابعة بشغـف → 
تعتبر عشبه الكرفس من الاعشاب المفيده للجسم وقد اشتهرت قديما عند العرب والاغريق والفراعنه وقد اسموه قديما اليونانين بالنبات القمري وقد تم ذكر فوائد الكرفس في عده كتب علميه تحدث عنها الاطباء والعلماء العرب القدماء كابن سينا عندما ذكر ان الكرفس عشبه فاتحه للشهيه وتعالج الانتفاخ والكثير من الفوائد التي سنتطرق اليها في هذا الموضوع […] متابعة بشغـف → 
هل تبحثين عن نظام رجيم صحي يفقدك 8كيلو وبمده قصيره ؟وهل تعاني من الوزن الزائد وتبحثين عن طريقه للتخلص منه دون عناء وبمده قليله ؟ وهل تريدن وصفه رجيم سهله وبسيطه ؟فان كنت كذالك اليك هذا النوع من الرجيم الذي سيحل لك مشاكل الوزن الزائد ويعيد لجسمك الوزن المثالي ولكن عليك الانتظام به وهذا اهم […] متابعة بشغـف → 
جميعنا نعرف الشمام (البطيخ الاصفر ) وجميعنا نحب تناوله في الصيف خاصه في اوقات الحر لانه يشعرنا برطوبه الجسم ,ففاكهه الشمام تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والالياف المفيده لصحه الجسم ولنتعرف على فوائد الشمام بشكل افضل فعليكم بمتابعه البقيه :_ فاكهه الشمام وفوائدها للجسم Cantaloupe بذور الشمام وعلاج حصر البول Inventory urine therapy من […] متابعة بشغـف →