ثمره الجوافه تعتبر من الفواكهه المحببه لدى الكثيرين واعتقد ان نسبه قليله قد لايرغبون بتناولها ولكن لو علموا فوائد الجوافه لاقبلوا على تناولها دونما تفكير فهي غنيه بالفيتامينات المفيده لصحه الجسم واهمها فيتامين Cوحتى نتعرف على فوائد الجوافه للبشره وولجسم بشكل عام تابعو المزيد :_
ماسك ااجوافه,ثمره الجوافه,فواكهه مفيده للجسم,فواكهه غنيه بالفيتامينات ,
فوائد ثمره الجوافه الصحيه
افضل فاكهه لمرض السكري Diabetes
تعتبر فاكهه الجوافه من الفواكهه التي من الممكن ان يتناولها مريض السكري دونما خوف لانه نسبه السكر فيها قليله جدا لهذا هي من الفواكه التي ينصح بمرضى السكري ان يتناولها
الجوافه تخفف من اعراض ونزلات البرد
ايضا تغتبر الجوافه من الفواكه المفضل تناولها اوقات التعرض لامراض الرشح ونزلات البرد وذالك لانها تحتوي على نسبه كبيره من فيتامين C وفيتامين سي مفيد للتقليل من اعراض الزكام وخاصه الحاده منها
علاج فعال للاسهال diarrhea
من اسهل الطرق العلاجيه للتخلص من الاسهال وخاصه اسهال الاطفال هو تناول ثمره الجوافه فهي علاج فعال للاسهال وايضا الامساك وينصح الحوامل بتناول الجوافه اثناء فتره الحمل حتى تقلل من امساك الحامل الذي من الممكن ان يحدث لها وذالك لاحتوائها على كميه جيده من الالياف
مقاومه امراض السرطان Cancer
تناول ثمره الجوافه يعتبر كوقايه وحمايه من مرض السرطان وذالك لان ثمره لجوافه تحتوي على ماده الليكوبين وهي ماده مقاومه للسرطان ولانها مصدر غني بمضادات الاكسده ايضا
ماسك الجوافه للبشره Guava holder of the epidermis
حتى تحصلي على بشره نضره واكثر جاذبيه عليك بماسك الجوافه ومقاديره احضار ثمره الجوافه مع بضع نقاط من عصير الليمون وملعقتين من الشوفان ويتم خلطهم جميعا بالخلاط ومن ثم وضعهم على بشره الوجه والرقبه وترك الماسك لمده ربع ساعه وبعدها يتم غسل الوجه وكرري ذالك حتى تبقى بشرتك باجمل اطللاله