نبته النعناع نبته خضراء ذات رائحه عطريه جميله يرغبها الكثيرين واعتقد ان الجميع لا يستطيع الاستغناء عنها فهي تدخل في المشروبات وتضيف نكهه طيبه ولها العديد من الفوائد الصحيه وكي نتعرف عليها اكثر تابعونا :_
النعناع
فوائد النعناع للجسم Mint benefits to the body
النعناع وتخفيف الشحنات المعويه Shipments heartburn relief
اثبتت فاعليه النعناع في تخفيف الشحنات المعويه ويساعد على افراز العصارات المعويه الهاضمه لذا يستحب تناوله بين الوجبات ليساعد على عمليه الهضم بشكل افضل
اوراق النعناع والتخلص من الم مغص البطن Cramping abdominal pain
من فوائد النعناع ايضا انه يساعد على التخلص من الم المغص وخاصه للرضع ويكافح آفات المعده والديدان من اامعاء اي انه بشكل عام مفيد للجهاز الهضمي
النعناع والمراهم الطبيه Medical ointments
ايضا يدخل النعناع في جميع المراهم الطبيه المستخدمه في علاج الامراض الجلديه ويساعد ايضا في تخفيف الم القدمين اذا وضع في ماء ساخن فانه يعتبر مهدأ بشكل عام لبعض الالام
النعناع وعلاج نزلات البرد الحاد Severe colds
كما ثبتت فاعليه النعناع في توسيع الشعب الهوائيه في حاله نزلات البرد الحاده اي الرشح والانفلونزا وذالك يشربه كالشاي فانه مفيد في ذالك ويشعر الجسم براحه تامه
النعناع والقضاء على حموضه المعده Acidity
لكل من يعاني من حموضه المعده فعليه بشرب النعناع ومن فوائده ايضا انه يزيل الم الاسنان ان تم مضغه كما انه يعطي للفم رائحه جميله وبشكل عام النعناع مفيد للجسم خاصه ان تم شربه بانتظام