هنالك العديد من الوصفات الطبيعيه المفيده في علاج حالات الاسهال والامساك وقد يعاني الصغار والكبار من الامساك والاسهال ويرجع ذالك لعده اسباب مختلفه باختلاف العرض الذي ادى الى حدوث ذالك و لهذا وجد الطب البديل لعلاج مثل هذه الحالات خاصه ان بعض الاشخاص لايحبون اللجوء الى الادويه ولكي نتعرف على بعض من الوصفات المجربه لعلاج الامساك والاسهال اضافه على ذالك سنذكر علاج الغثيان والقيئ فتابعوا البقيه الى نهايه الموضوع :_
الامساك ,اوجاع المعده ,
الطب البديل في علاج الاسهال والامساك
وصفه لعلاج ااسهال الاطفال Childhood diarrhea
يفيد التفاح في علاج اسهال الاطفال وينصح دائما به وطريقته كالتالي تقشير التفاح وتقطيعه قطعا صغيره ومن ثم يطبخ مع الماء المحلى بالسكر وبعد ان ينضج ويبرد يعطى للطفل المصاب بالاسهال والافضل عدم اعطائه شيئ اخر معه
قشور الرمان مفيده في علاج الاسهال الحاد Acute diarrhea
ايضا من الوصفات الطبيعيه المفيده لعلاج حالات الاسهال الحاد غلي قشور الرمان وشرب ماءها وهنالك ايضا وصفه اخرى مجربه لعلاج الاسهال الناتج عن اوجاع المعده والامعاء تناول الثوم
وصفه مجربه لعلاج الامساك
وهذه وصفه سهله ومجربه لعلاج الامساك وهو عصير الشمام فان تناول عصير الشمام على الريق فان من شانه ان يعالج الامساك لانه يساعد على تنبيه الامعاء فينشط حركتها الهضميه بالاضافه الى ان اليافه تطرد الفضلات المتراكمه على جدار الامعاء وهذه الوصفه مفيده ايضا لعلاج امساك الحامل
اليانسون وعلاج امساك الاطفال Constipation children
ايضا اليانسون يعالج امساك الاطفال ويفضل دائما اعطاء الاطفال كل فتره مغلي اليانسون لانه كما يعالج الامساك فانه مهدئ لمغص الاطفال في نفس الوقت وطريقته غلي مقدار ملعقتين من اليانسون لمده 3دقائق وبعدها يعطى للطفل
علاج الامساك المزمن Chronic constipation
ولعلاج الامساك المزمن شرب كوبين من الماء الدافئ على الريق مع ملعقتين من العسل وبالطبع قبل تناول وجبه الافطار ويكون ذالك بشكل يومي ان كان هنالك امساك حاد والاهم من ذالك الاكثار من تناول الخضروات وشرب الماء لان ذالك ايضا مهم لعلاج الامساك لانها تساعد على تسهيل حركه الامعاء
علاج القيئ Treatment of vomiting
وان تحدثنا عن علاج القئ (الغثيان ) فان من الطرق التي تعالج القيئ شرب ك0ظوب من النعناع لانه يفيد في ازاله اسباب القيئ كما انه مفيد لعلاج عسر الهضم والالام المعده
التمر وعلاج الغثيان
ايضا تناول التمر يعتبر من الوصفات المجربه لعلاج حالات القيئ فهو يمنع القيئ ويسكنه واضافه على ذالك اكل الرمان الحلو مفيد لعلاج القيئ وشرب عصير الليمون مفيد في التخلص من غثيان الحامل