الخجل الاجتماعي يعرفونه علماء النفس والاجتماع على انه مرضا اجتماعيا ونفسيا يسيطر على مشاعر واحاسيس الفرد منذ الطفوله وانه ثمار شجره الخوف والقلق والضعف فيوثر في بعثره طاقاته الفكريه ويشتت ابداعه ويشل قدرته على السيطره في سلوكه وتصرفاته تجاه نفسه واتجاه المجتمع الذي يعيش فيه والان سنتعرف على اسباب الخجل الاجتماعي واعراضه تابعونا :_
الخجل الاجتماعي
اسباب الخجل الاجتماعي Causes of social shyness
عدم الشعور بالامان
ان عدم الشعور بالامان للاشخاص الخجولين يؤدي بالاشخاص الغير الآمنين بعدم الطمانينه وهذا ينتج عنه عدم الثقه بالذات والاعتماد على الغير وعدم الدخول بمغامرات اجتماعيه كما انهم مشغولون بمحاوله الشعور بالامن وتجنب الاحراج وعدم ممارسه المهارات الاجتماعيه فيشكل الخجل دائره مفرغه بالنسبه اليهم فيصبحون اكثر خجلا بسبب نقص المهارات الاجتماعيه وقله المعلومات واحيانا يتخذ له صديقا خجولا من امثاله
الاعاقه الخفيه
هنالك اطفال خجولين منذ ولادتهم وهنا يتدخل وجود عامل الوراثه اي خجل وراثي فبعض الاطفال فوضويين منطلقون جريئون على عكس البعض من الاطفال الاخرين اذ يميلون الى الهدوء والانطواء ومن المحتمل ان يمتد هذا الخجل من باب عدم الامان الى مراحل حياتهم القادمه وعندما يكون الاباء منطلقين واطفالهم عكس ذالك يبدا الصراع بينهم خاصه ان كانا والدان لايستطيعان علاج خجل طفلهما ويبدا الطفل بالانسحاب الاجتماعي لانه اصبح طفلا حساسا جدا وهنا نسميها الاعاقه الخفيه
نموذج الوالدين
عاده الاباء الخجولين يؤثرون في ابنائهم فينتجون اطفالا خجولين وتدخل الوراثه هنا بشكل قوي والاطفال يصبحون وكانهم مجبورين على التعايش مع وضعهم الخجولي فتكون اتصالاتهم الاجتماعيه محدده ويتسمون بعدم الثقه والخوف مع التحدث مع الاخرين
مخاوف الام الزائده
الام التي تخاف بشكل غير طبيعي على طفلها فان ذلك ينتج طفلا خجولا وخائفا من تجربه اي شيئ الذي سيؤدي به الى خوفه من المجتمع فينطوي رغما عنه فالام التي تفقد ثقه الطفل بمن حوله وتشعره دائما من خوفها من الناس عليه وتلجا الى كافه الطرق لحمايته فان ذالك سيؤثر على شخصيه الطفل ويبتعد عن مخالطه من حوله شيئا فشيئا
التدليل المفرط للطفل من قبل الوالدين
ايضا من الامور التي تؤدي الى الخجل الاجتماعي هو تدليل الوالدين المفرط لطفلهما فانهم لايحاسبونه على خطا ما يرتكبه او انهم يقومون باعمال قادر هو نفسه على ان يقوم بها وخاصه ان جاء الطفل بعد عده اناث او بعد اجهاضات متكرره وعندما يشعر بان معاملته بالمنزل تختلف عن معاملته خارجا فان ذالك سيصيبه بالخجل الاجتماعي لانه قد يتعرض خارجا للتوبيخ والصد ومعاقبته على تصرفاته الخاطئه
النقد والتهديد
الاباء الذين ينقدون اطفالهم بشكل دائم امام الاخرين ولا يكترثون الى مشاعرهم والتهديد ايضا المستمر لهم يخلق لهم الشعور بالخوف وعدم الطمانينه ولذالك يصبحون قلقين خائفين من مواجهه الراشدين فيلجأون الى الانطواء وغالبا ما تكون لديهم ردود افعال دفاعيه فقط
اعراض الخجل الاجتماعي Symptoms of social shyness
اعراض سلوكيه
ومن الاعراض السلوكيه التي تصيب الشخص الخجول اجتماعيا اولها قله التحدث مع الاخرين والخوف من الغرباء
النظر دائما الى اي شيئ عدا النظر الى من يتحدث معه
مشاعر ضيق عند الاضطرار ان بدا بالتحدث اولا
التردد الشديد لاي تطوع لاداء مهام فرديه او اجتماعيه
اعراض جسديه
من الاعراض الجسديه التي تصيب الشخص الذي يكون به حاله الخجل الاجتماعي هي زياده النبض
مشاكل آالام المعده
رطوبه في اليدين
جفاف الفم والحلق
الارتعاش الاارادي
اعراض انفعاليه داخليه (مشاعر نفسيه داخليه )
ايضا من الاعراض التي تظهر على من يتاثر بحاله الخجل الاجتماعي هي اعراض انفعاليه داخليه ومنها الشعور بالاحراج
الشعور بعدم الامان
محاوله البقاء بعيدا عن الاضواء
الشعور بالنقص
اضرار الخجل الاجتماعي Damage social shyness
تاثير الخجل الاجتماعي على شخصيه الخجول اجتماعيا
ومن الامور السلبيه التي قد ثؤثر على شخصيه الشخص الخجول اجتماعيا انه لايرتبط بصداقات مع الاخرين
يبتعد عن كل انسان يوجه له نقدا او لوما
يجعل سلوكه يتصف بالجمود امام من حوله
يمنعه التعلم من تجارب الاخرين من الحياه
واخيرا وليس اخرا نقول ان الوراثه +البيئه =السلوك وهي تقريبا كلمه موجزه ولكن لها معاني كثيره التاثير على حياتنا اليوميه