Archives for 

الامساك

فوائد النخاله للصحه والرشاقه

فوائد نخاله القمح للجسم نخاله القمح وهي ماتسمى بالرده تمثل القشره الخارجيه للقمح ولها دور فعال في الصحه والرشاقه بشكل عام والكثير يجهل فوائدها على الجسم واليكم ابرزها :_ نحاله القمح وصحه الجسم النخاله وانقاص الوزن Bran and weight loss تساعد الرده (نخاله القمح )على انقاص الوزن بشكل طبيعي وذالك لانها تعطي الاحساس بالشبع وايضا لقله سعراتها الحراريه فلمن […] متابعة بشغـف →

مشاكل الحمل وطرق علاجها

كثير من السيدات الحوامل يعانين من نفس المتاعب  التي تطرأ عليهن خلال فترة الحمل وهذا شيئ طبيعي لكل سيدة في هذه الفترة فهل انتي حامل وتعانين من متاعب ومشاكل الحمل وهل تعرفين طرق التخلص او التخفيف منها تابعي هذه النصائح لعلها تساعدك في تخطي هذه المرحلة تابعي المزيد دون ملل:_ دوخة الصباحDizziness morning اسباب دوخة […] متابعة بشغـف →