مسئوليه الام الحامل تجاه جنينها مسئوليه كبيره لاتقتصر فقط على التغذيه والرعايه الطبيه وغيرها من امور العنايه بل لنفسيه الحامل تاثير كبير على صحه الجنين فان تعرضت الحامل لضغوط نفسيه فذالك سينعكس على جنينها انعكاسا سلبيا اليك ابرزها :_ توتر الحامل وصحه الجنين Tension pregnant and fetal health الحاله النفسيه للحامل واثرها على حركه الجنين […] متابعة بشغـف → 
هل ترغبين بالحصول على جسم رشيق وتحبين الوصول الى جسم شبيه بعارضات الازياء وهل اتبعت نظام غذائي يوصلك الى هذه المرحلة من الرشاقه فالغذاء وطريقة تناولك له هو من يحدد ذالك واليك الان اهم النصائح التي اعتبرها ذهبية لتوصلك الى جسم رشيق باتباعك لنظام غذائي صحي ومفيد لك في نفس الوقت تابعي البقيه:- وجبه الافطار […] متابعة بشغـف → كثيرا ماتعاني الحوامل من ظهور سكر الحمل وهو نوع خاص يظهر بهذه الفترة وسببه ان جسم الحامل لايتعامل بطريقة سليمه مع الكيربوهيدرات التي تتحول الى سكر في الجسم لتمده بالطاقة فعليك حينها مراعاة وضبط السكر لديك بحميات وبعض الامور الاخرى ولكن هل تدركين اضرار ارتفاع السكر عليك وعلى الجنين تابعي المزيد ان كنت لاتعرفين ذالك […] متابعة بشغـف →