Archives for 

الزبيب

تمارين عمليه لتقويه الذاكره والحفظ

تدريبات عمليه لتقويه الذاكره بعض الاشخاص قد يعانون من النسيان بشكل غير طبيعي وهذا بالطبع ليس بالامر الجيد فالذاكره هي العمليه التي يقوم المخ بها بتخزين المعلومات عن العالم بكل مايدور من حولنا وقدتكون الذاكره قصيره المدى اذ انها تصفي المعلومات اولا باول كاحتفاظ برقم تلفون لمده قصيره وقد تكون ذاكره طويله المدى كتذكر ما مر بنا من ذكريات […] متابعة بشغـف →

فوائد الشوفان الصحيه والتغذويه

 فوائد الشوفان قد تكون معروفه لدى البعض ولكن قدتكون مجهوله عند الكثيرين فالشوفان عباره عن حبوب يستخدم لتغذيه الانسان وحتى الحيوان وتعد منتجات الشوفان من الاغذيه الرخيصه لذالك ذاع انتشاره بشكل كبير ولكن ماهي فوائد الشوفان واثرها على صحه الانسان فلنتابع:_ فوائد تناول حبوب الشوفان Benefits of eating grain oats الشوفان غذاء قليل السعرات الحراريه […] متابعة بشغـف →