من منا لايعرف الشمندر او مايعرفه البعض بالبنجر الذي يعد ثاني مصدر لانتاج السكر في العالم وغني بالفيتامينات كفيتامين A ,C, والبوتاسيوم والمنغنيزيوم كما انه مصدر مهم لحمض الفوليك واعتقد ان الكثيرون قد لايستغنون عنه في بعض الوصفات الغذئيه وخاصه لاعطاء اللون الاحمر لانواع عده من المخلالات اذ انه يعتبر صبغه طبيعيه للطعام تغني عن […] متابعة بشغـف → 
اذا كنتم تعانون من امراض الروماتيزم وتبحثون في الطب البديل لتخفيف الم العظام فاننا سنطلعكم على عشبه العرعر التي تعالج بعض حالالات الروماتيزم فهي من الاعشاب الطبيعيه التي يمكننا الاستفاده منها في علاج مختلف امراض الجسم واعتقد ان البعض منكم قد يعرفها ,وتستطيعون فقط تميزها عن باقي الاعشاب فقط عند رؤيه اوراقها ذات الشكل النحيل […] متابعة بشغـف → 
كلنا نعلم بان زياده نسبه الكليسترول في الدم تؤدي الى الاضرار بصحه الجسم ,فالاكثار من تناول الدهون بشكل خاص يكون سببا من احد الاسباب التي تؤدي ارتفاع الكليسترول وقد يكون الشخص لديه نسبه عاليه من الكليسترول وقد لايعلم بذالك الا عندما يصاب بامراض القلب كحدوث جلطه للقلب مفاجئه او عندما يصاب بذبحه صدريه,ولهذا وفي هذا […] متابعة بشغـف → 
قد يعاني بعض الاشخاص من طنين الاذن او كما يسمونه البعض زنه في الاذن فاما ان يكون مستمرا عندهم او ياتيهم بشكل متقطع والطنين كما يعلم البعض عباره عن صوت شبيه بصوت الصفير ويرجع حدوث ذالك بالطبع لعده اسباب وعوامل ادت الى حدوث طنين الاذن ولكي نتعرف على اسباب حدوث زنه الاذن وطرق علاج طنين […] متابعة بشغـف → 
عندما تصاب بحساسيه الاسنان فهذا يعني انك ستعاني بلا شك من الم الاسنان سواء شربت مشروبات ساخنه ام بارده وعندما تهمل العنايه بالاسنان فهذا بالطبع سيكون سببا من الاسباب التي تؤدي الى تحسس الاسنان من الحمضيات او المشروبات الساخنه والبارده وقد يتعرض البعض لتحسس الاسنان من الهواء البارد وهذا يكون في المراحل المتقدمه من ضعف […] متابعة بشغـف →