ثمره الجوافه تعتبر من الفواكهه المحببه لدى الكثيرين واعتقد ان نسبه قليله قد لايرغبون بتناولها ولكن لو علموا فوائد الجوافه لاقبلوا على تناولها دونما تفكير فهي غنيه بالفيتامينات المفيده لصحه الجسم واهمها فيتامين Cوحتى نتعرف على فوائد الجوافه للبشره وولجسم بشكل عام تابعو المزيد :_ فوائد ثمره الجوافه الصحيه افضل فاكهه لمرض السكري Diabetes تعتبر […]
نخاله القمح هي القشره الخارجيه للقمح فكثير من الناس قد لايكترثون لها وقد يجهلون فوائدها العديده لصحه الجسم فالرده غنيه بالالياف الطبيعيه والمعادن والفيتامينات وكلنا نعلم بان الالياف تشعر بالشبع عند تناولها ولهذا جاءت فائدتها لمن يريدون تخفيف الوزن لانها تعطيهم الشعور بالشبع لفتره طويله وحتى نتعرف عليها بشكل موسع فلنتابع :_ فوائد الرده للصحه […]