يعتبر ورق الغار او اوراق اللوري من التوابل الذي يمكن اضافته الى الطعام لزياده النكهه له ولكننا قد لانعلم بفوائد ورق الغار الخفيه فيمكن الاستفاده منه للوقايه من بعض الامراض كما يمكن الاستفاده منه في العديد من الوصفات الجماليه فكيف يمكننا الاستفاده منه لاطاله الشعر وجمال البشره تابعونا للبقيه وسنذكر قبل ذالك فوائد ورق الغار […] متابعة بشغـف → 
من منا لايعرف الشمندر او مايعرفه البعض بالبنجر الذي يعد ثاني مصدر لانتاج السكر في العالم وغني بالفيتامينات كفيتامين A ,C, والبوتاسيوم والمنغنيزيوم كما انه مصدر مهم لحمض الفوليك واعتقد ان الكثيرون قد لايستغنون عنه في بعض الوصفات الغذئيه وخاصه لاعطاء اللون الاحمر لانواع عده من المخلالات اذ انه يعتبر صبغه طبيعيه للطعام تغني عن […] متابعة بشغـف → 
يعتبر الزنجبيل من الماسكات المضمونه والمجربه لجمال البشره والشعر فكما نستطيع الاستفاده من الزنجبيل في وصفاتنا الغذائيه فايضا يمكننا الاستفاده منه لاغراض جماليه وعليك فقط بتجربتها فتابعي البقيه حتى نتعرف على فوائد الزنجبيل بشكل عام ومن ثم نذكر خلطات الزنجبيل لنعومه البشره وجمال الشعر فاليك التتمه :_ ماسكات طبيعيه لجمال البشره والشعر فوائد الزنجبيل Ginger […] متابعة بشغـف → 
قوه الشخصيه وضعفها ليس مرتبطا بالوراثه بدرجه 100% وانما البيئه ايضا لها تاثير فهي ايضا من تصنع قوه وضعف الشخصيه وبالطبع عوامل اخرى كالثقافه ومؤثرات اجتماعيه وهنالك اشخاص يفقدون الثقه بانفسهم ولايستطيعون التفاعل اجتماعيا ويسبب ذالك لهم عزله واما احباط او خوف من مواجهه الاخرين فكيف اكون واثقا بنفسي؟ او كيف اواجه الاخرين ؟كلها اسئله […] متابعة بشغـف → 
زبده الكاكاو عباره عن الدهن الطبيعي لماده الكاكوا ويتم استخلاصها خلال عمليه انتاج الشوكلاه وبودرة الكاكاو وموؤخرا اصبحت تتداول بين النساء للمحافظه على جمال بشرتهن وحتى نتعرف عليها اكثر تابعي :_ جمال البشره زبده الكاكاوا ونضاره البشرهFreshness of the skin اثبت العلماء مدى فاعليه زبده الكاكاو على البشره حيث انها تحتوي على مادة الفلفلنون وهذه […] متابعة بشغـف →