تعتبر ظهور التجاعيد في غير اوانها امر مزعج لكثير من السيدات ولذالك يلجأن بعض السيدات الى استخدام العديد من كريمات البشره الخاصه بمقاومه تجاعيد البشره والبعض الاخر منهن يستفدن بالكثير من بعض الوصفات الطبيعيه التي تساعد على تاخير ظهور تجاعيد البشره ومن هذه الماسكات الفعاله لمقامه تجاعيد البشره ماسك الباذنجان وحتى نتعرف على كيفيه الاستفاده […]
تسعى حواء دائما لاتباع الرجيم السريع لانقاص وزنها خلال مدة زمنيه وجيزة وهذا ليس بالصحي ففقدان الوزن يتطلب برنامجا غذئيا مدروسا ودقيقا ليكون رجيما امنا ويتماشى مع طبيعة الجسم واليك اهم النصائح لكيفيه اتباعك لرجيم لايشعرك بالحرمان ولا القلق وهو مفتاح الاستمرا رونجاح عمليه فقدان الوزن تابعي البقيه :_ نوعيه السعرات الحراريه لرجيم صحيQuality calories […]