قد يتساءل البعض عن سبب ظهور بقع (نقط )بيضاء على الاظافر وهذا عاده مايظهر فجاه على الاظفر وبالطبع هنالك اسباب عده تؤدي الى ظهور البقع فمنها متعلق بنقص فيتامين معين بالجسم او عدم الانتظام بالتوازن الغذائي وحتى نتعرف على اسباب ظهور النقط البيضاء على الاظافر وطرق علاجها تابعوا المزيد دونما ملل :_ اسباب ظهور النقط […] متابعة بشغـف → 
انتشر استخدام حبوب خميره البيره مؤخرا بشكل كبير وذالك لما عرفت عن فوائدها الجمه للبشره وللشعر وللتسمين والكثير من الامور التي سنذكرها الان وذالك لانها غنيه بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وان تناولت عن طريق الفم فانها ستحسن الدوره الدمويه وتحسن من حاله الشعر والجلد وقد ادخلت في العديد من الكريمات والاقنعه التي امتازت بقدرتها على التنظيف […] متابعة بشغـف → 
الاظافر المتكسره او الطريه يلزمها العنايه المستمره لانها تتاثر بكثير من العوامل التي قد تساعد على تكسرها فان كنت تعاني من اظافر متكسره اليك ابرز النصائح التي تعيد الصحه والصلابه لها: نصائح للعنايه بالاظافرالمتكسره بطرق مثاليه Nail Care Tips Broken ideal ways كريم مغذي للترطيب والتغذيه للاظافر المتكسره استخدمي كريمات الترطيب الخاصه باليدين Moisturizing creams […] متابعة بشغـف →