Archives for 

طعام

امراض قد تصيب الحامل

اعشاب لتقويه الطلق فتره الحمل فتره حساسه لكل امراة خاصه ان الكثير من التغيرات الهرمونيه قد تصيبها او عده مشاكل قد تؤثر على سير حملها وكلها باذن الله بسيطه وحتى تستطيع الحامل التكيف مع ذالك الامر هنالك بعض النصائح سنتطرق اليها لعلها تفيدك  اثناء فتره حملك :_ مشاكل تصادف الحامل وطرق علاجها الامساك وحمل المراه Constipation الامساك قد […] متابعة بشغـف →

نصائح لرجيم آمن وصحي

 تسعى حواء دائما لاتباع  الرجيم السريع لانقاص وزنها خلال مدة زمنيه وجيزة وهذا ليس بالصحي ففقدان الوزن يتطلب برنامجا غذئيا مدروسا ودقيقا ليكون رجيما امنا ويتماشى مع طبيعة الجسم واليك اهم النصائح لكيفيه اتباعك لرجيم لايشعرك بالحرمان ولا القلق وهو مفتاح الاستمرا رونجاح عمليه فقدان الوزن تابعي البقيه :_ نوعيه السعرات الحراريه لرجيم صحيQuality calories […] متابعة بشغـف →