تعتبر فاكهه المشمش من الفواكه الغنيه بالفيتامينات الازمه لصحه الجسم واهمها فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين سي كما انها فاكهه غنيه بالعديد من الاملاح المعدنيه كالفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم و الحديد وفاكهه المشمش تعتبر من الاغذيه المهمه لصحه العينين والبشره والشعر لهذا نجد ان هنالك الكثير من الوصفات الطبيعيه من المشمش تفيدنا في الحفاظ على جمال […]
هنالك الكثير من الماسكات الطبيعيه التي من الممكن ان نستفيد منها لجمال بشرتنا ولاتكلفنا شيئا ولكنها تضفي على جمالنا لونا اخر ومن هذه الماسكات ماسك الموز فالموز ثمره غنيه بالعناصر الغذائيه المهمه لصحه الجسم وصحه بشرتنا فهو غني بالفيتامينات كفيتامين سي عنصر البوتاسيوم وحمض الفوليك والكثير من العانصر ايضا التي تحتويها فاكهه الموز وحتى نتعرف […]