فوائد تناول الفجل
يعتبر الفجل من الخضروات الغنيه بالعناصر الغذائيه الهامه لصحه الانسان وكثير من الاشخاص يفضلون تناوله للاستفاده من خصائصه الغذائيه الموجوده فيه فالفجل يحتوي على اليود والكالسيوم والكبريت وفيتامين a وفيتامينc وكلها بالطبع ضروريه لصحه الانسان , فالفجل معروف منذ العصور القديمه في فائدته ففي العهد الروماني كانوا يستخدمون زيت الفجل لعلاج بعض الامراض الجلديه كما […] متابعة بشغـف → 