اطعمه ترفع السكر
من المعروف ان نسبه السكر في الدم يشير الى كميه الجلوكوز في الدم وبالتالي عمليه ضروريه لعمليه التمثيل الغذائي السليم من المواد الغذائيه وان ارتفع مستوى السكر في الدم فانه من المؤكد ان يؤدي الى اضرار صحيه على الجسم وبالتالي قد تتساءلون ماهي الاطعمه التي تخفض نسبه السكر في الدم وماهي هي الاطعمه التي ترفع […] متابعة بشغـف → 