فوائد تناول عين الجمل (الجوز)
يعتبر الجوز من الاطعمه الذي يحتوي على عناصر غذائيه مهمه لصحه الجسم فهو يحتوي على البروتينات والكاربوهيدارت ونسبه من الكالسيوم كما انه غني بالالياف ,واعتقد ان الكثيرين يفضلون تناوله كالمكسرات او انهم يضيفونه لاصناف معينه معينه من الطعام ,كما انه بالامكان الاستفاده منه كماسك طبيعي للبشره الدهنيه ,ولمعرفه المزيد عن فوائد عين الجمل اليكم التتمه […] متابعة بشغـف → 