بعض الحوامل لايشعرن بتاثير وضرر بعض الاطعمه والاعشاب التي تتناولها اثناء حملها وتختلف درجه ضررها من حيث الكميه التي تتناولها او الشهر الذي تمر به فهنالك اشهر للحامل حساسه لابد لها ان تراعي ذالك حرصا على صحتها وصحه جنينها ولمعرفه المزيد تابعي :_
صحه الحامل
اطعمه واعشاب ممنوعه عن الحامل
مشروبات الكافيين وعلاقتها بالحامل Caffeine drinks
المشروبات من شاي وقهوة ونسكافيه كلها مشروبات تحتوي على نسبه عاليه من الكافيين وكلها ممنوعه عن الحامل ان تناولت كميه منها غير معقوله وخاصه ان الكافيين له اضرار على الجنيين من ناحيه النمو والكالسيوم وايضا تؤثر على جهازه العصبي وايضا المشروبات الغازيه الغامقه فالتقليل من تناول ذالك افضل لصحه الحامل وجنينها
مشروبات الاعشاب وضررها على صحه الحامل Herbal drinks
هنالك بعض المشروبات العشبيه التي تؤثر على صحه الحامل وجنينها وهي ما تعرف بحب الرشاد او القرفه وايضا الميرميه ومغلي الكمون والقصعين فكلها اعشاب تؤثر بشكل سلبي على الحامل خاصه ان تناولتها بشكل كثير في الشهور الاولى من حملها فكلها تحرض على الاجهاض ولاينصح بتناولها
التمر وعلاقته بالاجهاض Dates and its relationship to abortion
ايضا عندما تتناول الحامل التمر في الشهور الاولى من حملها فذالك لاينصح به بتاتا لانه منشط رحمي بشكل كبير ويحرض على الاجهاض ولكن ينصح بتناوله في الاسابيع الاخيره من الحمل لانه محفز للولاده ويساعد على تسهيلها
فيتامين أ وعلاقته بتشوهات الجنين fetal abnormalities
عندما تتناول الحامل فيتامين أ بكثره اثناء حملها فان ذالك قد يحدث تشوهات للجنين لانه ان زاد تناوله فانه سؤثر على صحه الجنين بشكل مباشر ولابد ايضا الابتعاد عن المقليات والدهون حتى لايزيد وزن الحامل بشكل كبير
الاسماك وتسمم الحمل Fish and pre-eclampsia
وايضا عندما تتناول الحامل الاسماك وخاصه الاسماك الكبيره متل سمك القرش او الماكريل فنها تحتوي على نسبه عاليه من الزئبق والزئبق ان تم تناوله بشكل كثير وخاصه الحامل فان ذالك ممكن ان يحدث تسمم الحمل فلابد تجنب ذالك وننصح الحامل ان تراعي صحتها بكل الامور حتى تبقى في الوضع السليم ويمر حملها بشكل طبيعي بدون اي مضاعفات قد تؤذيها او ترهقها